Nutrição

“Faça do Alimento o seu medicamento” Hipócrates

A Nutrição é fundamental para manter um bom estado de saúde e de qualidade de vida, para o aumento da longevidade e para uma melhor performance a todos os níveis. Adopte uma alimentação saudável, adequada às suas necessidades individuais e de acordo com os seus gostos e rotinas. Aprenda a seleccionar os alimentos e as suas melhores combinações para um bem-estar completo ao longo de todo o ciclo de vida, desde a infância à idade avançada.

Uma boa alimentação permite tratar ou ajudar a tratar várias doenças:

• doenças auto-imunes
• doenças cardiovasculares
• doenças gastrointestinais e doenças do fígado
• doenças renais
• síndrome metabólico ou alterações metabólicas isoladas: HTA; diabetes; níveis alterados de glicose, colesterol, triglicerídeos e ácido úrico; fígado gordo
• excesso de peso e obesidade
• intolerâncias e alergias alimentares
• alterações da digestão e alterações intestinais
• síndrome do intestino irritável